今天上午，上海市教委發布消息，今年上海體育中考統一考試暫停，相應成績按滿分15分計。 此前，貴州、廣東、江蘇等多地已經陸續對體育中 考的長跑項目 進行 調整。

　　北京中考體育將面臨哪些變化？這成爲衆多北京考生和家長關心的大事。近日，北京市教委體育衛生與藝術教育處的工作人員接受媒體采訪時對此進行了回應。

　　家住北京市海澱區的家長王女士（化姓）向北京新聞廣播“問北京”（新聞熱線）反映，她家孩子今年初三要參加體育中考。她擔心孩子們在陽康後身體很弱的情況下，爲了沖擊考試的30分進行高強度體育訓練，引發身體不適。

　　該名家長提到，在北京體育中考項目中，女生800米，男生1000米長跑是必考項目。但在去年12月底孩子們感染新冠病毒後，身體素質不如從前，體育訓練過後，身體會出現明顯的不適。聽聞專家建議陽康之後避免劇烈運動。因此，家長們普遍對于孩子頂著恢複之後的身體去參加800、1000米這種對于體力、耐力要求高的長跑項目表示非常擔憂。

　　北京市教委體育衛生與藝術教育處的工作人員提到，已了解近期貴州、廣東、江蘇等多地對體育中考的長跑項目進行調整的舉措，有關調研正在進行中。

　　市教委體衛處表示：在研究。現在包括像意見收集，然後會議研判這都是有個過程的。稍安勿躁再等等吧。

　　同時，北京市的具體的政策領導還在研判當中，還沒有下發，如果有的話會通知區教委和學校。正常的體育鍛煉是正常的，（長跑）考不考怎麽考，還在研究當中，有很多家長反映，所以正在研判新政策，但具體還沒有公布。

　　今天上午，上海市教委發布消息，介紹該市高中階段學校招生及相關考試政策。據介紹， 今年上海體育中考統一考試暫停，相應成績按滿分15分計。

　　貴州省貴陽、遵義、六盤水、黔南等，均取消了男生1000米、女生800米跑項目。同時，教育部門要求，學校要引導學生對體育中考項目進行合理、科學的選擇和專項訓練，避免過早開展中長跑等高強度、高負荷的運動項目。

　　2月10日，廣東省教育廳印發了《關于做好2023年初中畢業生升學體育考試工作的通知》。通知稱：鑒于當前我省疫情形勢和學生體質健康狀況，決定對2023年廣東省體育中考作出相應的調整。要求將統一測試項目中的必考項目（男子1000米/女子800米和遊泳）調整爲選考項目，今年體育中考的開考時間原則上不得早于4月17日。

　　2月17日，廣州市教育局印發《2023年廣州市初中學業水平考試體育與健康科目考試實施方案》。據介紹，根據廣州大部分考生感染過新冠病毒和長時間居家學習的情況，今年廣州中考體育統一考試模式由“必考（二選一）+選考一（五選一）+選考二（三選一）”調整爲“十選二”。選擇中長跑、遊泳、跳繩項目的考生，可以另外再多選一個項目作爲備考項。

　　據統計，截至18日13時，廣州、深圳、東莞、中山、惠州、湛江、潮州、揭陽等地已發通知，對今年中考體育做出了調整。其中7地取消了必考項，僅潮州將“立定跳遠”列爲必考項；此外，8地均不再將長跑、遊泳作爲必考項而調整爲選考項。

　　2月17日，蘇州市教育局發布《關于組織2023屆蘇州市初中畢業生體育考試的通知》，《通知》提到 ：調減長跑！

　　因疫情影響，經綜合研判，在2023年初中畢業生體育考試中，調減1000M跑（男）、800M跑（女）項目，相應成績按滿分15分計入學生體育考試成績。

　　考慮到新冠疫情對學生身心健康的影響，類別一項目50米跑，1000米（男）、800米（男、女）、400米（女）跑，50米遊泳的考試暫停，此項成績按滿分10分計算。

　　揚州市教育局相關負責人表示，目前，爲確保學生身心健康，參照其他市做法，擬對《2023年揚州市初中畢業升學體育考試工作方案（試行）》作適當調整：取消必測項目（女子800米、男子1000米跑）以滿分6分計入體育中考成績選測項目不變。

　　各地紛紛在體育考試項目上積極研究，作出調整，同時，也沒有忘記在幫助學生逐漸恢複體育鍛煉恢複健康上下一番功夫。

　　新學期伊始，學校對于體育課做出哪些調整？學生“陽康”後如何恢複正常體育運動？北京多所學校制定了一系列可行舉措。中關村第三小學

　　北京中關村第三小學制定了一份”28天元氣恢複鍛煉計劃“，通過循序漸進的五個階段，緩解從居家切換至開學狀態的身體不適，舒展全身，增強心肺功能，幫助同學們恢複體力。

　　北京市第二中學經開區學校通過假期摸底調研，掌握了身體較弱學生信息台賬，並爲這些學生 量身定制體育活動。 校長鈕小桦介紹，體育課、課間操也將循序漸進地恢複正常的運動內容、節奏和強度。“原則是切不可過急、過猛，要科學合理。”

　　“孩子們身體的‘重啓’需要一個‘預熱’過程，因此學校對于運動安全必須重視。”北京市第十八中學校長管傑表示，居家學習及寒假期間，由于學生身體長時間未得到系統性鍛煉，加之感染新冠病毒康複後對身體産生的影響，體育課的運動量、運動強度都要進行調整。

　　管傑校長透露，體育課具體實施方案需要經過學校體育組進行充分細致的研討。 “區分不同孩子的情況做不同的安排，不做統一硬性要求。” 設置適應期、調整運動項目，量及強度須循序漸進。

　　一直以來，北京市育英學校都十分重視體育教育，本著關注每一個學生的身體素質，關注全面提升學生身體素質。本著不放棄、不抛棄每一個育英學子的原則，每一個育英學子至少掌握1-2項終身運動技能。不光人人會手倒立，還要人人會遊泳。

　　此次開學，針對體育訓練的恢複，育英學校體育教研組組長王作舟表示：“ 開學後的體育課我們 嚴格按照小負荷，低密度，低強度的原則進行授課。主要就是以恢複性練習爲主。”

　　王老師表示，針對開學之後如何有效做好頭一個月的體育課，學校體育組專門開了研討會，明確了四個基本原則：

　　其中的安全第一原則，王老師強調了在第一個月的體育課中控制三低理論，即低負荷，低密度，低強度。學生多表達自己的狀態，老師多通過觀察、測量等手段有效保證學生的生命健康，同時保證循序漸進、拓展運動項目提升學生興趣。

　　內容來源問北京(id:xinwenrexian65159063)、北京日報、首都教育、東方體育日報、廣東發布、江蘇教育頻道、北京市育英學校，經京教君綜合整理發布